Jídelníček 25.2.2013
25. února 2013 v 18:26 | Káč_D
|
Jídelníček

Jídelníček: Pondělí 25.2.2013
snídaně: jeden bílý jogurt Activia a jedním balíčkem Bebe dobré ráno mini (čokoládové)
svačina 1: mini toustík se šunkou
oběd: filet z tresky s houbami, troška bramborové kaše (PS: školní jídlo takže se to moc jíst nedalo :D)
svačina 2: jedna maá tyčinka z listového těsta a jeden čtvereček čokolády
večeře: kuřecí polévka s rýží
pití: 1,5 litru vody + sklenička čerstvě vymačkaného pomerančového džusu
Notes:
Dneska to bylo na nic :D Nesnáším pondělí nejenom kvůli tomu že je zas škola ale prostě tak celkově :D Za celej den jsem vůbec necvičila protože jsem cvičila celou sobotu a neděli a pěkně mě z toho bolí svaly. Ale doufám že se polepším. Chci zkusit pít ještě více vody ale už po té jedné lahvy je mi špatně :D
Gym Inspiration #1
9. prosince 2012 v 10:31 | Káč_D
|
Movespiration

Jako, já vím že jsem holka, ale řekněte, nemá nádhernej zadek? :D Přála bych si jednou mít tak skvěle tvarovanou postavu :)
Úvodní článek?
8. prosince 2012 v 10:39 | Káč_D
|
This is ME

No, tak jak začít?
Možná bych mohla začít tím, proč jsem vlastně založila tenhle blog. Už delší dobu se snažím zhubnout a chci se prostě podělit s ostatními jak na tom vlastně pracuju :) V poslední době dostávám doslova deprese z toho, jak vypadám a proto jsem se rozhodla začít na tom makat opravdu pořádně! "LIKE A BOSS" :D Moje momentální váha je 72,1 kg ale ještě o prázdninách jsem měla 75,3 kg. V ten den kdy jsem stoupla na váhu a viděla to hrozné číslo, řekla jsem si že toho mám už dost! Myslím si že mám plno důvodů k tomu abych zhubla, a proto bych vám sem ty důvody chtěla napsat :)





